하늘바람몰이

방사성 요오드 동위원소 치료 후 자위행위, 성관계, 임신에 관한 정리

https://youtu.be/iKyFFoR99yo

갑상선암 환우들의 치료일정에 따라 정리해 봅시다.

첫번째는 수술, 두번째는 동위원소 전, 세번째는 동위원소 치료 후입니다.

이번 영상은 동위원소 전단계에서의 성입니다.

https://youtu.be/YOp_Pa5ktRw

직접 경험하고, 배우며, 연구한 것을 알려 드립니다.

찐으로 하는 솔직 얘기.

음질상태가 고르지 못 한 점 죄송합니다...ㅠ.ㅠ

https://youtu.be/0cVzX1X2oKw

이 글을 쓰는 필자 역시 암 투병 중인 성교육 전문가로서...

직접 경험했던 당황스러웠던 기억, 전체적인 해결법을 제시해 본다.

https://youtu.be/eFhhSAP3DGQ

젊은 부부조차 부부 간 성생활이 진행되지 않는 이유

관계적 측면도 있고, 사회적 요인도 있지만 무엇보다 생물학적 요인이 크다.

생물학적 변화는 남성과 비교할 수 없을 만큼 여성이 극명하게 드러나는 데, 특히 출산 후 큰 변화를 맞이하게 된다. 그리고 이 때의 기억이 평생을 지배하기도 한다.

이럴 때 우리가 시도할 수 있는 노력은 무엇이 있을까.

이 영상에서는 이에 대한 부분을 다루도록 한다.

youtu.be/j-OuJ8LxC1s

부부의 성생활에 문제가 있는 가정이 많다.

심지어 흔하다 할 정도이다.

부부의 성을 건강히 가꾸기 위해서는 두 가지의 전제와 몇 가지 실제적인 기술이 필요하다.

이 영상에서는 기본기부터 살펴보기로 한다.

youtu.be/OZ8KRGKHijk

청소년만의 문제는 아닙니다. 아이들이야 한창 뜨거울 나이, 호기심이 왕성할 때 등의 이유로 대부분의 성교육 전문가들도 자연스런 현상으로 받아들이라 권합니다. '엄마'들 역시 이런 조언을 받아들이고 있습니다. 하지만 '남편'을 보는 '아내'의 시각은 조금 다른 것 같습니다. 밤 늦게 혹은 새벽에 몰래 야동을 보는 남편을 보는 아내의 마음은 걱정이 되는가 봅니다.

우선 저는 아내의 '걱정'을 이해하고자 합니다. 혹여 자신과의 부부관계에 만족하지 못 하는 건 아닌지, 더 나아가 자신이 '여자'로서의 매력을 잃은 건 아닌지 고민할 수 있습니다. 또한 아이들이 이 영상을 몰래 보게 되진 않을런지 고민할 수도 있습니다. 아내이자 엄마로서 충분히 가질 수 있는 고민입니다.

그러나 아내분들께 너무 걱정하지 마시란 얘기도 하고 싶습니다.  굳이 야동이 남성의 성적 판타지의 배설창구란 설명을 곁을이진 않겠습니다. 남편이 야동을 본다하여 자신의 매력이 없다거나 아내에 대한 사랑이 식은 것은 아닙니다. 또 약간의 컴퓨터 관리만 해준다면 아이들 걱정도 그렇게까지는 안하셔도 될 것 같습니다. 오히려 이 시간을 통해 남편과 자신의 관계를 살펴보고, 남편의 현재 상황에 대한 생각을 한 번 쯤 해주시면 좋을 것 같습니다.

그런데 남편의 야동관람이 '중독'의 수준에 이르렀을 때는 고민을 해야 합니다. 야동중독의 부작용은 간단히 생각나는 것만 정리해도, 남편의 공격적 성향의 일시적 증가, 정상적인 부부관계에 대한 불만족, 변태적 성행위의 강요, 강간통념의 수용성 증가 등의 문제가 발생하게 됩니다. 다른 중독과 마찬가지로 야동 역시 '중독'에 빠지게 되면 여러 어려운 결과를 초래한다는 것입니다.

야동중독에 관한 현상적 지표로 말씀 드릴 수 있는 것은 역시 결혼생활입니다. 아내와 눈을 마주치는 걸 거부 혹은 피하거나, 부부관계의 거부 혹은 관계 후 컴퓨터로 향하여 다시금 자위를 하는 모습 등은 한 번쯤 고민을 하게 하는 모습입니다. 물론 정확하게는 의사의 진단이 있으면 좋겠고요. 만약 이것이 어렵다면 '음란물 중독 자가테스트' 등을 해보는 것도 괜찮습니다.

그렇다면 만약 '야동중독'의 결과가 나오면 어떻게 해야할까요? 제가 추천하는 가장 좋은 방법은 '운동'입니다. 청소년의 경우 운동을 통해 수많은 중독치료에 큰 효과를 보고 있는데요. 이는 성인이라 해서 예외는 아닙니다. 몸의 감각을 살려내고, 사람 사이의 관계성이 주는 더 큰 만족감을 느끼게 하는 것으로 전두엽의 활동을 촉진시켜 사리판단을 향상시키는데 도움을 주기도 합니다.

그런데 이것을 남편 혼자 하게 하지 마시고, 부부가 함께 할 수 있다면 더욱 좋을 것 같습니다. 가령 함께 배드민턴 클럽을 나간다던지 등산을 하면서 대화의 물꼬도 열고, 서로의 호흡을 맞춰나가는 거지요. 요즘 유행하는 것처럼 댄스 스포츠 등을 즐기는 것도 좋습니다. 제 주변에 있는 분들을 보니 몸을 맞대고, 함께 땀을 흘리며 서로 안아주고, 바쳐주는 사이에 서로의 사랑과 우정이 증가한다고 합니다.

그 밖에 음식조절 등을 해주면 더욱 좋겠습니다. 심신을 차분하게 만들어 주도록 견과류의 섭취를 늘리고, 바나나 등을 섭취해주면 좋습니다. 이것들은 세로토닌의 분비를 촉진시키고, 교감신경을 안정되게 하는데 도움을 줍니다. 대신 육류나 설탕이 많이 들어간 음식 등은 건강에 지장이 없는 선에서 줄여나가면 도움이 되겠습니다.

자녀를 기르며 가정 먼저 당황하는 때가 언제일까요. 저는 자녀가 성에 눈을 뜰 때라고 생각합니다. 만약 7살짜리 자녀가 부부관계 하는걸 직접 보고 울게 된다면 어떨까요. 아마 누구든지 당황하게 될 것입니다. 그러나 아쉽게도 우리는 자녀의 성교육을 위한 교육을 받지 못한 경우가 많습니다. 이에 오늘 저는 아동기 자녀를 위한 성교육 팁을 드리도록 하겠습니다.

최근 청소년들을 보면 왜곡된 성가치관으로 인해 사랑이 곧 성행위와 직결되고, 성행위나 성기를 알면 성에 대해 모두 안다는 생각을 하는 걸 보게 됩니다. 어린 시절부터 체계적인 성교육을 받지 못한 결과입니다.

성교육은 성별구별을 하기 시작할 때부터 시작되어야 합니다. 생식기관의 차이와 특징을 아는 것도 좋지만 동시에 가치관 형성도 함께 시작되어야 합니다. 이는 부모님의 모습을 통해 가장 먼저 그리고 가장 크게 진행되게 됩니다. 부모님이 서로 존중하며 아끼는 모습은 여러 권의 책보다 더 좋은 스승이 됩니다. 무엇보다 이 점을 기억하며 아동기 성교육을 진행한다면 생각보다 쉽게 성교육 진행이 가능할 것입니다. 

그런데 이 때 주의할 점이 몇 가지 있어 대표적인 사례 세가지를 들어보도록 하겠다.

저희는 신혼여행도 지금의 차로 전국일주를 했을 만큼 여행을 좋아합니다. 그 때 마다 아내는 조수 역할을 참 잘 해주곤 하였는 데요. 제가 목이 마를까 싶어 음료수도 챙겨주고, 함께 이정표를 보며 길을 찾기도 했었습니다. 각 자 자기 의자에 앉아 있었지만 꼭 하나가 되어 있는 듯한 느낌이었습니다.

하지만 가끔 다투는 일이 생기면 전혀 얘기가 달라졌습니다. 차안 공기가 싸늘해지지요. 둘이 앉아 있는 거리가 왜 이리 멀게 느껴지는지 모릅니다. 음료수 한잔 하기도 힘들만큼 먼 거리가 되어 버립니다.

성경을 보면 아담과 하와의 선악과 이야기가 나오지요. 선악과를 따먹은 후 눈이 밝아진 아담과 하와가 자신들에게 질문 하는 하나님을 보고 어떤 반응을 보이는 가를 생각해보면 흥미로운 사실을 하나 알 수 있습니다. 

결론부터 얘기하자면 이들은 '탓'을 한다는 것입니다. 아담은 하와의 '탓'을 하고, 하와는 뱀의 '탓'을 합니다. 하지만 결국 이들은 어떻게 되나요. 모두 아시다시피 에덴 동산에서 쫓겨나고 맙니다.

저는 배우자(또는 애인)와 다툼이 생겼을 때, 상황을 '악화' 시킬 수 있는 가장 좋은 방법이 바로 '탓' 을 하는 것이라 생각합니다. 그것은 상황을 정리하여 파악하지도 못하게 하고, 내 잘못을 볼 수 있는 눈을 가리우기 때문입니다. '탓'을 하기 시작하면 평행선이 그어지고, 종국에는 대화조차 시도하기 어려워집니다.

다툼 후 어색함을 깨뜨리는 데는 참으로 큰 '용기'가 필요합니다. 용기는 '씩씩하고 굳센 기운'과 '사물을 겁내지 아니하는 기개' 라는 사전적 의미가 있는 데요. 말 그대로 이 어색함을 깨뜨리는 데는 씩씩하고 굳센 기운으로 실패를 겁내지 않는 기개로 접근할 필요가 있다는 것입니다.

왜 그럴까요. 무탄트 메세지라는 책을 보면 사람이 다른 사람을 보고 화를 내거나 싫어하는 것은 그에게서 자신을 보았기 때문이란 대목이 나오는 데요. 그만큼 자신의 단점이나 잘못을 인정하는 것이 어렵다는 것을 의미하는 것일 겁니다.

즉, 다툼 후 어색함을 깨뜨리는 데 용기가 필요한 것은 바로 '나 자신의 잘못을 먼저 인정' 해야 하기 때문이란 얘기입니다. 내 잘못을 인정하는 생각처럼 쉽지 않지요. 허나 배우자와의 다툼에서야 말로 씩씩하고, 굳센 기운으로 통 크게 잘못을 인정하는 노력이 필요합니다. 

예전 연애시절이나 신혼 초기 저는 먼저 사과하는 경우가 거의 없었습니다. 자존심도 센 편이고, 아내보다 상대적으로 논리적인 판단 과정을 거쳐 합리적인 선택을 한 것이란 자신감이 있었기 때문이었습니다. 

지금도 조금은 이런 구습이 남아 있습니다. 하지만 지금은 많이 나아졌다 자평해봅니다. 요즘은 먼저 아내의 마음을 "이해"하고 "공감"하려는 노력을 많이 하기 때문입니다.

이해와 공감을 자꾸 하려 하다보니 상황이 조금씩 정리되었습니다. 상황을 정리하다보니 스스로 내가 무엇을 잘못했는지 알 수 있게 되었지요.

제 잘못을 명확히 보게 되고, 아내의 마음을 이해할 수 있게 되니 제가 먼저 제 잘못을 인정하고, 사과를 할 수 있는 용기가 생길 수 있었습니다.

저는 많은 남성분들처럼 애교를 잘 못 떠는 편입니다. 그래서 이런 어색함을 깨기 위해 주로 시도하는 게 하나 있는 데요. 그것이 바로 '코알라 놀이' 입니다. 방법은 간단합니다. 그냥 딱 달라 붙어 있는 겁니다. 제 경험상 가장 좋은 방법은 바로 '뒤에서 안기' 였습니다. 뒤에서 안아주면 싫다 뿌리치다가도 어느 순간부터 흥분이 살짝 가라앉는 경험을 하게 됩니다.

흥분이 서로 좀 누그러지면 이 때부터가 중요한데요. 무엇보다 다른 사족을 붙이면 안됩니다. 어느 광고처럼 진지하게 이것저것 아무것도 묻지도, 따지지도 말고 사과하는 거지요. 그러면 집안이 망할 정도로 잘못한 일이 아닌 이상 대부분 그냥 자연스레 다른 이야기를 하며 넘어가거나 웃으며 화해하게 됩니다.

저는 대화를 하면서는 '차'를 한잔씩 하곤 했습니다. 그냥 얘기하다보면 어느 순간 또 다시 흥분하는 자신을 볼 수 있었기 때문인데요. 이 때, 물 한잔 하거나 커피 한잔씩 하며 대화를 하면 한층 온화하고, 차분하게 대화를 진행할 수 있었습니다.

부부싸움이 칼로 물베기라 누가 그러던가요. 저는 결별 직전까지 가던 시절을 겪으며 부부간 다툼은 사소하게 시작하여 겉잡을 수 없이 커지는 것임을 알았습니다. 의외로 쉽게 사과하기도 어렵고, 한번 기회를 놓치면 이것이 쌓이고 쌓여 결국 서로를 '웬수'라 부르는 지경에 이르거나 가정이 해체되는 것도 볼 수 있었습니다.

그래서 저는 부부 간 다툼만큼 내가 먼저 내 잘못을 인정하고 사과하는 '용기'가 필요한 일도 없다 생각합니다. 평행선에 서있는 배우자를 향해 먼저 다가서지 않으면 평생 거리를 두고 떨어져 살 수 밖에 없습니다.

저는 이것이 누가 이기고, 지냐 기선을 잡았냐 같은 유치한 문제가 아닐 것이라 생각합니다. 그것은 내 자신의 인격을 닦고, 가정을 지키는 아름다운 헌신..이 아닐까요.